Sprzęt do ćwiczeń

Aktywność fizyczna, szczególnie w sezonie jesienno zimowym to ważna część codziennej rutyny, która pozwala nam na zachowanie nie tylko zdrowia fizycznego ale także psychicznego. Pamiętajmy, że aktywności wakacyjne jak spacery, sporty outdoorowe jak jazda na rowerze, rolkach czy bieganie jesienią mogą być ciężkie do realizacji, dlatego warto znaleźć alternatywę. Mogą nią być zajęcia grupowe organizowane …

Wiele osób, które pragną zmienić swoją sylwetkę, zaczyna swoją przygodę od dołączenia do siłowni czy klubu fitness. Wybór odpowiedniej siłowni w Warszawie to trudne zadanie, ponieważ jest ich bardzo dużo. Co sprawia, że dana siłownia jest lepsza od innej? Czym się kierować podczas dokonywania decyzji? Zajęcia grupowe – sprawdź czy są na Twojej siłowni! Nie …

W końcu przyszedł ten magiczny czas w roku gdy możesz wskoczyć na deskę snowboardową. Zanim jednak to zrobisz, upewnij się, że posiadasz odpowiedni sprzęt w idealnym stanie. Sprzęt do snowboardu to nie tylko deska, ale również odpowiednie buty snowboardowe. Wiele osób ma problem z ich wyborem, dlatego właśnie przygotowaliśmy ten wpis. Dlaczego buty są tak …

Temperatura spadła już poniżej zera a świat przykryła gruba warstwa śniegu. To oznacza jedno — czas na wypad w góry i jazdę na snowboardzie. Każdy pasjonat i pasjonatka tego sportu wie, że wybór desek jest ogromny. Jednymi z ciekawszych desek, na które koniecznie warto zwrócić uwagę są deski snowboardowe Nidecke. Deski snowboardowe Nidecke — co …

Za pomocą zegarka Garmin Vivoactive 4 Ciemnoszary możesz monitorować swoje zdrowie przez całą dobę. Smartwatch posiada takie funkcje jak pulsoksymetr oraz monitorowanie energii Body Battery, stres, sen, śledzenie oddechu, prawidłowe nawodnienie i wiele więcej innych przydatnych parametrów. Zegarek dla aktywnych osób Garmin Vivoactive 4 Ciemnoszary Smartwatch Garmin Vivoactive 4 Ciemnoszary będzie Twoim idealnym kompanem do …

Nowy rok to czas postanowień i zmian. Dla wielu z nas często dotyczyć one będą zmian w naszym życiu prywatnym lub też zawodowym. Dla jednych będzie to postanowienie związane ze spędzaniem czasu z rodziną dla innych znalezienie hobby, bądź też zwiększenie aktywności fizycznej w ciągu tygodnia, która ma na celu poprawę naszego zdrowia, bądź też …

Zastanawiasz się czy prowadząc firmę lub jednoosobową działalność gospodarczą możliwy jest kupno sprzętu sportowego? Zakup roweru na firmę a odliczenie vat – sprawdź jak to działa. Czy zakup roweru można odliczyć od podatku? Nowoczesne rowery potrafią kosztowac nawet kilka tysięcy, nic więc dziwnego, że osoby, które prowadzą działalność lub firmę, chcą włączyć zakup rowera elektrycznego, …

Z roku na rok aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia coraz bardziej zyskuje na popularności. Dbanie o siebie jest teraz w modzie, powstaje coraz to więcej siłowni i klubów fitness. Aby zacząć swoją przygodę z siłownią, przede wszystkim musimy przygotować się pod względem odpowiedniego ubioru. Dzisiejszy artykuł będzie poświęcony butom na siłownie. Wszystko zależy od …

Biorąc pod uwagę, iż w obecnej sytuacji panującej w naszym kraju, zostały zamknięte siłownie oraz kluby sportowe, osoby aktywne fizycznie szukają alternatywy, by pozostać w dobrej formie. Czy akcesoria do ćwiczeń w domu pomogą? Trening w domu – czy to ma sens? Zdecydowanie tak! W domy można wykonać szereg treningów zarówno siłowych jak i cardio. …

Gdzie kupić dobrej jakości rękawice do sportów zimowych i dlaczego to ważne? Wszelkiego rodzaju dyscypliny sportowe jakie decydujemy się uprawiać czy to zawodowo czy hobbystycznie lub nawet od czasu do czasu, w zależności od sezonu, humoru i nastawienia wymagają jednego – odpowiedniego wyposażenia. Mamy na myśli sportowe akcesoria takie jak odzież i inne dodatki, dzięki …