Kettlebells – ćwicz z kulami!
Chcesz rozwinąć swoje ciało w treningu siłowym, nie wiesz jednak jakie ćwiczenia będą dla ciebie najbardziej efektywne? A czy słyszałeś o kettlebells? Jeśli nie, koniecznie dowiedz się o tym sprzęcie więcej w tym artykule. Nie zwlekaj, czytaj dalej! Czym jest kettlebell? Kettlebell to żeliwna lub stalowa kula z uchwytem przymocowanym do góry (przypominająca kulę armatnią …